Voici ma petite recette (qui n'est peut être pas la meilleure, loin de là !) :
Au
bord, je me mets dans la tête de partir et de
balancer le forward. Forward, forward, forward... Puis une fois que c'est fait demi tour et je
reviens au bord. Puis je recommence... j'oublie tout le reste, je ne
pense qu'au forward.
J'essaye de doser ma vitesse pour arriver juste bien, pas trop vite ni trop lentement.
Pour
le moment je me lance quand je suis au planning "normal" mais pas à
fond. Du coup ca limite aussi la prise de hauteur car je ne choisi pas
non plus les grosses rampes.
Le balancer avec plus de hauteur faciliterait surement la rotation mais ca me fait trop peur pour le moment.
Avant de m'engager je recule bien la main arrière et un peu la main avant. Je garde mes deux mains en pronation.
Il faut décoller pour sortir de la vague et engager la board
sous le vent, de préférence sans que le nez touche la flotte dans la
rotation. Les fois ou le nez a touché la flotte j'ai fait un blocage et
j'ai direct lâché la main arrière.Du coup je préfère monter juste un
petit peu plus haut.
A la prise d'appel j'amène un peu le mat au vent
aussi comme cela a été dit plus haut, tout en tendant le bras avant et
en pliant la jambe arrière. Et d'ailleurs c'est ce point la qui fait
rejoindre la video de Ben car c'est exactement ce qu'il explique. Je
trouve aussi que ca technique est bonne et les fois où on ne plane pas
trop on peut s'entrainer à faire des sink jibe en mode forward, c'est
bon pour le moral 
De mon côté c'est tout ce que je cherche à faire pour le moment.
Après
tout va très vite, j'engage, je tends le bras avant, je fais pivoter la
board en poussant avec le pied avant et en pliant la jambe arrière...
et plouf... 
Pour le moment au milieu de la rotation j'ai cette fâcheuse tendant à lâcher la main arrière !
Je
cherche la session idéale, celle ou je vais pouvoir le tenter "en sécu"
toute l'aprem avec un vent régulier, pas trop fort et des petites
vagues qui cassent assez loin du bord.
Avant la session je retourne visionner mes favoris "forward" sur youtube, ca me motive, après je n'ai plus que ca en tête !
Et vivement un peu plus de chaleur aussi !
